2006年04月05日

いやぁ。

いい酔い心地だ。
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posted by おっくん(RAG FAIR) at 22:44| このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

粗食とは豊かな食事。

昨日は事務所でリハの後、打ち合わせをして移動、その後スタジオで作業。

リハの後に少し時間があったので、やはりつい本屋さんに笑顔

昨日の雑誌コーナーはあまり惹かれる本が無く、

発売されていたはずのボディーボードの雑誌も置いてなくて、

さらにちょっと見てみようとドイツ語講座のテキストを探すも

なぜか売り切れ(笑)

なんだかなぁ、と思っていたら目に入ったこの本。


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何冊か幕内さんの本は読んだことがあったんだけど、

結構レシピがたくさんっていうイメージがあったのね。

ただ、この本はどちらかと言うと読み物。

現役として200勝をあげた工藤選手の家庭の食事を取り上げ、

「粗食」を切り口に、栄養や食事のあり方、理想の家庭の姿まで(!)

書いてあるといった本で、一気に読んじゃいました。

面白かった笑顔

ちなみに今日のお昼ゴハンは…



シシャモのカレーマリネ風、蒸し鶏と山芋、山菜のサラダ、きのこのスープ。

やっぱりゴハンは大事だよね、と思いますよ。ほんと。

どういう物を食べるか?もそうだけど、どういう風に食べるか?も大事だよね。

ついつい時間がないとかきこんだりしちゃうけど…。






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posted by おっくん(RAG FAIR) at 14:17| 感じたこと… | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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