身長は大学３年生で止まったのだけど、
最近体重が増えてる。
まぁ今までは体重の増減があるといっても、増えるほうには一時的にしか行かなかったんだけど、
いろいろな男性諸先輩の話を聞くと、
「いやぁ、２８くらいまではおっくんみたいな体型だったんだけどなぁ…」
と口を揃えていうのだ。
ほんと。
でね。油断しちゃいかんと思うわけ。
「これがもし一時的でなかったら…」と思うと、
問題の芽は早々に摘み取ったほうがいいかな？と。
運動、運動、と気まぐれに近所を走ってみたりしたのだけど、どうもすぐ飽きる。
だってしんどいだけだし（笑）
まぁ体脂肪率ヒトケタ！とまでは行かなくても（こんな俺も大学１年生のときは９％だったのだ！）
基礎体力とある程度引き締まったおなかを保つために、何かはしたほうが良かろうと思ってね。
ゴルフやらボディボードを始めたんだけど、やはり何か目標があるというものはいい事で。
「やせるために運動する」
って、結構なストイックなヒトじゃないと続かないよね。
じゃぁいいじゃん。
ボディーボードを楽しく出来るように、１５年ぶりくらいにクロール５０mを全力で泳いでみたりするのだ。
家の梁で懸垂をしたりするのだ。
海に入るために、少しお酒を控えたりするのだ。
バランスいい食事を心がけたりするのだ。
でもそれはみんな、自然とストレス無く「そうしよう」って思えるんだよね。
やっぱなんといっても楽しいし。
友達のサーファーが、
「夏は朝、早起きして出勤前に１ラウンドやってから働きに行くんだよね」
って言ってたんだけど。
疲れそうだなぁ、って思ってたんだけど、それが、ちっとも疲れないんだな。
むしろ毎日充実した生活のいい起爆剤になる。
波が来なくても、海に体を浮かべているだけで、まさに「海水浴」。
海は癒される。
不思議。
なんだかおなかの肉の話が、またボディボードの話になってしまった。
(T_T)
結局ちょっと最近はまたおなかは気にならなくなったのだけど。
とりあえず、よかった、よかった。
さ、ボードにワックス塗ろうっと（笑）
